minipenka (minipenka) wrote,
minipenka
minipenka

Идеальный завтрак. Няма няма

Не обязательно выглядит так


Творог (2-5%)
Молоко
Малина
Смородина
Банан
Семена чиа
Все взбить на блендере до жидкой массы
В блюдо добавить мюсли, хлопья, мед по желанию.

Особенно вкусно нежарким утром с кофе.


И что мешает готовить такую вкуснотень круглый год? Ведь практически все есть не в продаже, так в морозильнике.
Tags: Дзен, Урок, три метра над уровнем моря
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Талантливые руки многоталанны

    Еще раз про подругу пост. С Таней мы подружились на 2-м курсе института, 18 лет назад. Чего у нас вместе не происходило за это время. И спасались…

  • Кого ждете и дай подержу

    Как недавно подметила при встрече моя давняя коллега, американская эмигрантка и просто хорошая девушка Лиля Соколова, в России народ очень суеверный…

  • Особенности вынашивания

    маленьких человечков. Вчера у папы на праздновании 72-х летия задумалась о том, какие еще пару поколений назад были большие семьи. Мой папа 7-й…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments